22 lipca 2016

Jak zafundować sobie odpoczynek w wakacje?


blog modowy | koszula z szerokimi rekawami | choker | streetstyle milano | mediolan
Właśnie usłyszałam dźwięk sygnalizujący wyłączenie pralki. Zaraz po nim piszczenie psa informujące o chęci wyjścia na spacer, a w międzyczasie zadzwonił kurier... Po krótkim spacerze, kiedy wróciłam do mieszkania, wszystko było na swoim miejscu - czyste pranie czekało na wywieszenie, kolejne "trzy kupki" spoglądały w moją stronę i jakby biły się ze sobą, która z nich będzie pierwszą... Rozgrzebany projekt wyglądał z komputera, a kalafior marzył o jednym - by stać się dzisiaj pyszną zupą! Na chwilę się zatrzymałam, zacisnęłam zęby i pomyślałam, że to jeden z ostatnich dni, kiedy "muszę" i "zrobię", bo już niebawem wyłączam się…

18 lipca 2016

Bo, kiedy bierzesz na siebie za dużo...


dzwony | kurtka skorzana | londyn miasto
Tego wieczoru długo nie mogłam zasnąć. Myślałam o pracy, o niedokończonych projektach i nadchodzącym poranku. Szukałam oddechu. Nie mogłam go znaleźć w dusznym pokoju, dlatego wyszłam na balkon. Porywisty wiatr zaprosił mnie do siebie - zupełnie jakby wiedział czego potrzebuję. Zostałam.

15 lipca 2016

Jakie znaczenie ma dla mnie aktywność fizyczna? Brita Fill&Go Vital


opinie brita | butelka filtrujaca | sport | cwiczenia sportowe blog
Mamy lipiec. Idealny czas, aby zmienić coś w swoim życiu. Właściwie każdy moment jest dobry, ale ten jest wyjątkowy. Otaczająca Cię zieleń, kwitnące kwiaty, powiew letniego wiatru i Ty, pośrodku roku, pragnąca zmian. Nie mówiłabym tego, gdybym wiedziała, że wszystko jest w porządku, ale jestem przekonana, że w głębi duszy chcesz coś zmienić. Ja też to odczuwałam. Na początku nie potrafiłam zlokalizować "tego" głosu, ale kiedy wróciłam do systematycznych ćwiczeń wszystko zrozumiałam. Rozdrażnienie, permanentny brak czasu, chaotyczność, słabą organizację… mogłabym wymieniać długo rzeczy, które mi doskwierały, a wystarczyło założyć sportowe buty i biec przed siebie!

13 lipca 2016

Czy wzorce myślenia mają wpływ na nasze zdrowie?


streetstyle | komplet do pracy | granatowe spodnie
Żyjemy w świecie, gdzie ilość docierających do nas bodźców jest ogromna. Czasem mam wrażenie, że ich siła uwiera mnie i przyciska. Ciężko wtedy o prawdziwe uczucia, głęboki sens i refleksję. Ilekroć widzę krzyczące nagłówki gazet czy hasła ogłupiających portali - wyłączam się. Wiem, że to prowokacja, która ma na celu zrobić nam z mózgu przysłowiową "sieczkę". Łatwo wrzucić wszystkich do jednego worka i w bezczelny sposób wystawić na publiczną ocenę. W takich chwilach zastanawiam się - dlaczego ludzie wzajemnie karmią się zazdrością i obłudą? Skąd w nich tyle negatywnych pokładów energii? Czy nie prościej skierować własne myśli na pozytywny tor?

Instagram