8 września 2015

Jak działa uśmiech?


kapelusz | bezowy | czarna marynarka | blog modowy | usmiech | blogi o modzie | blogerki modowe | blogi o modzie
Lubimy komplikować proste rzeczy, lubimy snuć negatywne wizje i rozsiewać niekoniecznie pozytywną aurę dookoła siebie. Skąd w nas tyle złośliwości i wrogiego nastawienia? Boję się, że niedługo wszyscy rozpoczniemy 'kurs samoobrony werbalnej', który podpowie nam jak reagować na kąśliwe docinki usłyszane od innych.

Póki co, mam lepszy sposób, który testuję na sobie i innych od dobrych kilkunastu lat. Nie będzie on dla Ciebie czymś nadzwyczajnym, ponieważ na pewno znasz go doskonale, ale być może korzystasz z niego zdecydowanie za rzadko. Uśmiech.

blogi o modzie | kapelusz rondo | bezowy kapelusz | tasiemka na szyi | szalik

Doceń jego siłę.

Dawka uśmiechu powinna być Twoim codziennym obowiązkiem. Jeśli masz jeszcze co do tego wątpliwości, posłuchaj!

Twój uśmiech aktywizuje wydzielanie się w mózgu hormonów zwanych endorfinami. Endorfiny działają podobnie jak morfina, czyli wprowadzają Cię w stan zadowolenia i lepszego samopoczucia. 
(Podobnie działa na Ciebie czekolada czy opalanie).

Twój uśmiech potrafi leczyć i dawać nadzieję. Dzięki istnieniu neuronów lustrzanych, czyli komórek nerwowych, inni są w stanie rozpoznać Twoje emocje widoczne na twarzy i uaktywnić je u siebie. Pomyśl, ilu ludzi może właśnie potrzebować Twojego małego uśmiechu? 

idealny kapelusz na jesien | blog o modzie | blogerka modowa | blogi modowe | kamila leciak | torebka rebecca minkoff
kapelusz duze rondo

...wyjęte z życia.

Wpadam do piekarni, chcę kupić swój ulubiony chleb żytni, ale kolejka jest dość długa. Mam chwilę czasu, więc cierpliwie czekam i obserwuję zachowanie ludzi. Jedyne co widzę i słyszę to proste, mechaniczne polecenia. Brak w nich nuty życzliwości czy małego, nic nie kosztującego uśmiechu. Na próżno czekam na krótkie "dziękuję" czy "do widzenia". Nadchodzi moja kolej, wysyłam ekspedientce krótki uśmiech i proszę o ulubiony chleb. W odpowiedzi, widzę zdumienie rysujące się na jej twarzy i słyszę krótkie "nie ma". Nie ustępuję. Wysyłam kolejny uśmiech i spokojnym tonem pytam o to, kiedy będzie chleb? Tutaj następuje kluczowy moment. Pani w końcu odpowiada uśmiechem i zaprasza mnie do piekarni za około 20-30 minut, a dodatkowo proponuje odłożenie chleba, jeśli teraz nie mogę na niego zaczekać.
Ta prozaiczna historia utwierdza mnie w przekonaniu, że uśmiech potrafi zdziałać cuda! A ponadto pokazuje, że emocje, które wysyłamy mają swoje lustrzane odbicie w relacji z innymi.

Nadal uważasz, że nie warto? 

Twój uśmiech to samo zdrowie. Śmiejąc się dotleniasz mózg, dzięki czemu lepiej zapamiętujesz informacje i koncentrujesz się. 

Twój uśmiech powoduje, że rozładowujesz stres, zwiększasz odporność organizmu, wzbudzasz sympatię i zaufanie innych ludzi.



Mam nadzieję, że konkluzja płynąca z tego tekstu jest jedna i niepodważalna! 
Pamiętaj, że uśmiech to nasza najlepsza tajna broń :)


blogi o modzie | blogerka modowa | blogi o modzie | cammy blog
zdjęcia: Mateusz

spodnie - Zara
koszulka - Mango 
marynarka - TUTAJ
buty - TUTAJ
torebka - Rebecca Minkoff
okulary - Cheap Monday (podobne znajdziesz TUTAJ)
tasiemka - pasmanteria
kapelusz - Reserved


Do 30 września na hasło: kamila otrzymacie 15 % rabatu na zakup dowolnego modelu zegarka marki Daniel Wellington.
« Nowszy post Starszy post »

24 komentarze

  1. nasza piękna pozytywna Cammy :) wyglądasz tutaj jak Kate Moss! <3

    OdpowiedzUsuń
  2. A która to dokładnie marynarka spod linka?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja swoją kupiłam rok temu i niestety dokładnie takiej samej już nie mają na stronie :( Może niebawem znowu się pojawi w ofercie.
      Ta jest podobna http://www.shein.com/Navy-Notch-Lapel-Long-Casual-Blazer-p-230026-cat-1739.html?utm_source=cammy.com.pl&utm_medium=blogger&url_from=cammy ale jest 10 cm dłuższa od mojej

      Usuń
    2. Znalazłam jeszcze jedną podobną :) http://www.shein.com/Black-Notch-Lapel-Double-Breasted-Blazer-Jumpsuit-p-230945-cat-1860.html

      Usuń
    3. Dziękuję! Często tam kupujesz? Napisz prosze jak z jakością i jak długo czeka się na paczkę?
      Rzeczy wygladaja tak jak na zdjęciu czy to jakaś chińszczyzna?

      Usuń
    4. Rzeczy są bardzo różnej jakości, ale większość ma metki z Zary, dlatego porównałabym jakość ubrań do tej sieciówki. Nigdy nie kupuję u nich bardzo tanich rzeczy, bo domyślam się czym to może grozić:) ps. A zdjęcia blogerów na stronie są publikowane za zgodą.

      Na paczkę trzeba czekać średnio 2 tygodnie.
      Pozdrawiam

      Usuń
  3. Bardzo ladna stylizacja a usmiech (i smiech) to zdrowie :)

    Pozdrawiam z www.doubleka.wordpress.com !

    OdpowiedzUsuń
  4. Popieram i zasadę uśmiechu stosuję codziennie ! Uśmiech może DUZO zdziałać :) Jak zwykle zachwycasz prostotą w ubiorze - uwielbiam ! :)

    OdpowiedzUsuń
  5. i racja! usmiecham sie strasznie duzo i przez to mam mase zmarszczek mimicznych ale wole takie niz zmarszczki miedzy brwiami od ciaglego naburmuszenia :)

    OdpowiedzUsuń
  6. naprawdę warto się uśmiechać :)
    ślicznie wyglądasz :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Uśmiech jest bardzo ważny :) Ślicznie wyglądasz :)

    www.emynia.com

    OdpowiedzUsuń
  8. Jakie profesjonalne zdjęcia i piękna stylizacja, już dawno takich nie widziałam :) Pod tekstem podpisuję się obiema rękami, gdyż z natury jestem pogodna osobą i z pozytywnym nastawieniem i uśmiechem na twarzy zawsze jestem w stanie wiele załatwić :) A i humor znajomym poprawić też jest fajnie :)
    Pozdrawiam, http://pallmathesecond.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. Twój uśmiech to prawdziwa dawka dobrej energii, szczególnie na żywo.. :D <3

    OdpowiedzUsuń
  10. Uśmiech to podstawa w dzisiejszym świecie, ponieważ on jest najlepszą naszą ozdobą :-)

    OdpowiedzUsuń
  11. Uśmiech jest potrzebny .Poza tym świetna stylizacja;)

    OdpowiedzUsuń
  12. Uśmiechem zwalczam każdy problem i "korzystam" z niego na co dzień - to się sprawdza;)

    pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  13. Takiego właśnie wpisu potrzebowałam dziś wieczorkiem! Dzięki Tobie dostałam kopa! Czuję się lepiej! Dziękuję! ;)

    OdpowiedzUsuń
  14. Świetna stylizacja! A ja zdecydowanie więcej powinnam się uśmiechać;)

    OdpowiedzUsuń
  15. Ja lubię się uśmiechać, ale czasem jak mnie ktoś porządnie wkurzy to mi uśmiech na kilka dobrych dni znika, napisz może post jak nie reagowac i radzić sobie z takimi sytuacjami by nie dać się wyprowadzic z równowagi ;)

    OdpowiedzUsuń

Instagram