11 stycznia 2016

Jak zbudować szczęśliwy związek?


jak zbudowac szczesliwy zwiazek | przepis na udany zwiazek
"Widzę dwoje ludzi siedzących (...) i patrzących na widok. Nic do siebie nie mówią, ponieważ nie muszą tego robić" -  Ben Cocks You and Me

Czy to oznacza, że udało im się stworzyć szczęśliwy związek? Czy ich przepis na udane małżeństwo dostępny jest nam wszystkim? Tego nie wiem, ale muszę Ci to powiedzieć - w naszym świecie nie ma ideałów. Na początku zawsze jest jak w bajce... dogadują się, wspólnie podróżują, dużo rozmawiają, zawsze zasypiają razem, on pamięta o jej imieninach i urodzinach, ona wspiera go w jego decyzjach i piecze jego ulubione ciasta. Żyją w bańce mydlanej, która nie dopuszcza słów złości, krytyki, gorszych dni, rozczarowań oraz trudnych decyzji. Ale czy to jest związek idealny?

Niestety nie.

Sama miłość jest piękna i stanowi fundament budowania szczęśliwego związku. Zakochany człowiek wielu rzeczy nie dostrzega, na pozostałe przymyka oko i zaczarowany narkotykiem miłosnym uczy się, jak wygląda życie we dwójkę. Błąd popełniają Ci, którzy wierzą, że miłosna Idylla będzie trwać już zawsze, dlatego tracą z oczu to co ważne i przestają pracować nad swoim związkiem. Zapominają o codziennym "byciu", a w zamian pojawia się mnóstwo oczekiwań względem drugiej osoby, typu: "ona będzie robić pranie i gotować obiad, bo jest kobietą i to należy do jej obowiązków" albo "on musi zarobić na moje wymarzone wakacje, w końcu jest mężczyzną". Wzajemnie popełniane błędy bardzo często prowadzą do katastrofy, bo choć na początku ona upiecze mu jego ulubione ciasto, a on zabierze ją na wspólne wakacje, to jednak wciąż będą pamiętać o tym, że były to wzajemne oczekiwania, czyli inaczej mówiąc próby sprawowania kontroli nad swoim partnerem. Po kilku latach przybiorą one zupełnie inne formy i już nie będą to wspaniałe wakacje na egzotycznej plaży, a codzienne sprzeczki o to, kto posprząta dom czy ugotuje obiad. Padną tutaj przykre słowa i pojawi się egoistyczna postawa, bo tych dwoje będzie miało względem siebie masę oczekiwań. On będzie przekonany, że "skoro ona mnie kocha, to będzie mi przygotowywała pyszny obiad", ona zaś pomyśli, że "skoro on mnie kocha, to będzie pomagał mi w piątkowych porządkach w domu"... W rzeczywistości on wróci zmęczony z pracy i nie będzie miał ochoty na sprzątanie, a ona wieczorem postanowi wyjść na zajęcia sportowe lub poczytać książkę. Najprawdopodobniej wybuchnie złość i pojawi się konflikt, bo zakładanie czegoś z góry prawie zawsze rodzi wzajemną frustrację...

Dlatego zawsze lepiej wcześniej o tym porozmawiać, dobrowolnie oraz świadomie ustalić wspólne działania, które rozwiążą takie i podobne sytuacje... bo tak naprawdę to głupoty i niuanse na przestrzeni czasu stają się powodem wielu rozstań.

jak budowac satysfakcjonujacy zwiazek

A więc jakich błędów jeszcze nie popełniać?

W szczęśliwym związku nie ma miejsca na działania "coś za coś"- ("Skoro Ty poszedłeś na piwo z kolegami, teraz ja wrócę w nocy! Czekaj na mnie i zastanawiaj się, gdzie jestem"). Bezmyślny handel emocjami, przypomina zabawę dzieci, które jeszcze nie potrafią budować prawdziwych i szczerych relacji. Myślą, że jeśli zrobią sobie na złość, pozbędą się niewłaściwego postępowania - błąd!

W szczęśliwym związku istotna jest uwaga skierowana względem drugiej osoby, ale nie uległość. Jeśli chcesz sprawić partnerowi radość, to gotując obiad zrobisz coś, co lubi Twój partner, nawet jeśli Ty sama za tym nie przepadasz, ale jeśli podejmiesz taką decyzję tylko dlatego, aby uniknąć napięcia między Wami i jeszcze w zamian liczysz na wdzięczność - tkwisz w błędnym przekonaniu.

Szczęśliwy związek to relacja oparta na szczerej i świadomej decyzji, wymagająca codziennej pracy i wysiłku. To wszystko co robimy dla związku ma ogromne znaczenie, ale nie możemy zapomnieć także o własnej indywidualności. Ludzie często wchodząc w związek zapominają o własnych zainteresowaniach, w pełni oddają się nowej miłości i czują rozczarowanie, kiedy partner przestaje zachowywać się w taki sposób, jak na początku ich znajomości. Nie zauważają, że zaczęli żyć jedynie energią czerpaną z tego związku. Stworzyli szczelnie zamkniętą komorę i po jakimś czasie oboje duszą się, bo brakuje im nowej energii z zewnątrz. To nie jest tak, że szczęśliwy związek ma nam wszystko już dać. To my, swoimi pasjami, ciekawymi rozmowami i refleksjami budujemy ten szczęśliwy związek, który wciąż rozwija się i płynie dalej... Nigdy nie pozwól, aby Twoje wewnętrzne szczęście było uzależnione wyłącznie od nastroju panującego w związku, bo jak ktoś mądry kiedyś powiedział... jeśli kobieta warunkuje swoje samopoczucie wyłącznie od tego, czy mężowi smakuje obiad doświadcza wielu lęków.

Budowanie szczęśliwego związku to praca na cały etat, w której nie brakuje trudnych rozmów, twardych negocjacji czy sytuacji konfliktowych. Ważne, aby wciąż i na nowo rozpalać w sobie "ten" ogień miłości...


W innym wpisie dotyczącym miłości dowiecie się - "Czego nauczył mnie mój związek?"

rozpal ogien namietnosci
zdjęcia: Tookapic


Posłuchajcie jaka melodia towarzyszyła mi podczas tworzenia tego wpisu :)
« Nowszy post Starszy post »

21 komentarzy

  1. Wapanialy post.Gratuluje.Jestem kobietem z duzo starszego pokolenia, ale uwazam, ze dzisiejsze kobiety potrafia tworzyc madrzejsze,lepsze zwiazki,a jesli im sie nie udaje to potrafia z niego zrezygnowac.Zycze Ci aby w Twoim zwiazku ogien milosci nigdy nie zgasl.Pozdrawiam!!!!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo dziękuję! :)
      Pozdrawiam ciepło!

      Usuń
  2. Zazwyczaj nigdy nie komentuję postów,ale już od dłuższego czasu śledzę Twojego bloga i muszę stwierdzić, że praca jaką wykonujesz dowodzi, iż atrakcyjność bloga i przepis na jego sukces to nie tylko modowe wpisy ale także poważniejsze tematy jak psychologia. Na początku od czasu do czasu zerkałam na pojedyncze wpisy, ale teraz każdy pojawiający się wpis jest od razu czytany. Ten dzisiejszy o szczęśliwym związku szczególnie przypadł mi do gustu. Daje do myślenia!
    Życzę powodzenia i natchnienia do kolejnych ciekawych wpisow.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo się cieszę! Dziękuję i pozdrawiam ciepło! :)

      Usuń
  3. Piękny post - po prostu. A tym zdaniem trafiłaś w samo sedno Budowanie szczęśliwego związku to praca na cały etat"

    OdpowiedzUsuń
  4. a co jak nie mam nikogo, spotykam mezczyzn ktoprzy mnie rozcarowuja i wyc mis ie chce z samotnosci a jestem duzo starsza od Ciebie?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W miłości wiek nie ma żadnego znaczenia, kochać możemy zawsze i być kochanym również :) Musisz wiedzieć, że niepowodzenia w miłości przeżył praktycznie każdy z nas, jednak nie warto wtedy załamywać się...może jest to właśnie najlepszy czas na poznanie samej siebie? Dlaczego w naszym społeczeństwie brak drugiej osoby traktowany jest z góry jako nieszczęście? Cz faktycznie TA druga osoba jest nam tak bardzo potrzebna, aby aktywowała w nas poczucie sensu życia i szczęścia? Zawsze należy zacząć od siebie - kochać życie i dziękować za wszystko. Jeśli będziemy podchodzić do życia z taką miłością i otwartością to z pewnością los obdarzy nas drugą kochającą osobą! Życzę Ci tego z całego serducha!
      :) Pozdrawiam

      Usuń
  5. Poruszasz częsty problem w naszym społeczeństwie. Ludzie sami często utrudniają sobie życie, a mogłoby być tak prosto. Bez komplikacji, intryg, odgrywania się...
    Uwielbiam czytać Twoje teksty!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Niestety to prawda...dlatego trzeba o tym mówić głośno!

      Cieszę się niesamowicie i pozdrawiam! :))

      Usuń
  6. rewelacyjny post, łatwo mi się czytało i dzięki za motywację :-)

    OdpowiedzUsuń
  7. Trzeba naprawde pracowac nad zwiazkiem, zawsze. :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Mam 33 lata moj maż 35.Od 8 lat jesteśmy po ślubie a znamy się 16 lat:-) Zgadzam się ,ze trzeba pracowac nad zwiazkiem na pelen etat ale to wszysto idzie sto razy łatwiej gdy para sie lubi. Przyjazni dla mnie to podstawa. Ps Bardzo lubię Twojego bloga :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Masz rację! Wtedy nawet trudniejsze chwile łatwiej jest nam przezwyciężać :)
      Życzę Wam wielu kolejnych lat pełnych miłości :)
      Ciepło pozdrawiam.

      Usuń
  9. Swietny wpis, sama prawda... :-)

    OdpowiedzUsuń

Instagram